5 Tips Manjur Agar Anda Tidak Lagi Suka Menunda Pekerjaan

  Apakah anda salah satu orang yang suka menunda pekerjaan sampai di menit-menit terakhir? Merasa kebiasaan itu sudah sangat lekat dengan diri anda? Kali ini kami akan memberikan Tips agar Anda bisa berhenti menjadi tukang menunda pekerjaan, sehingga Anda bisa menjadi orang yang lebih produktif.

 Pada awalanya menunda pekerjaan mungkin membuat kita lebih merasa bebas dan tidak terbebani, namun jika sudah sampai pada menit-menit akhir Anda pasti baru menyesal tidak segera mengerjakannya di awal waktu.

Berikut adalah 5 Tips buat Anda agar tidak lagi suka menunda-nunda pekerjaan

Baca juga gangguan Psikosomatik dan pengobatannya

1. Tekad Dan Motivasi Yang Kuat

 Motivator terbaik adalah diri sendiri. Tanpa motivasi dan tekad yang kuat tentu saja Anda tidak akan bisa melakukan pekerjaan apapun dengan spark of interest. Mulailah untuk membentuk tekad dan motivasi diri yang kuat untuk tidak menunda pekerjaan / untuk menyelesaikan pekerjaan di awal waktu sebisa mungkin.

2. Hindari Media Sosial

Pasti Banyak yang jika sudah merasa bosan akan langsung membuka sosial media, itu memang efektif untuk menghilangkan penat. Namun, yang jadi masalah adalah jika pemakaiannya tidak bisa berhenti, scroll scroll terus sampai lupa waktu dan akhirnya lupa akan tugas yang sedang dikerjakan.Jadi, hindari media sosial sebisa mungkin.

3. Musik

Jika mulai merasa jenuh atau mulai merasa ingin mempause sebentar tugas dan melanjutkannya nanti, Anda bisa mencoba mendengarkan musik yang bisa mendorong anda untuk tidak berhenti mengerjakan tugas sebelum waktunya, karena tugas / pekerjaan lebih baik dikerjakan satukali pengerjaan sampai selesai(dengan sedikit istirahat). Musik bergenre rock dan Raggae lebih di rekomendasikan.

4. Istirahat yang cukup

Tanpa istirahat yang cukup Anda tidak akan memiliki cukup tenaga untuk beraktifitas terutama untuk mengerjakan suatu pekerjaan dan akhirnya anda akan bermalas malasan sepanjang hari. Dilansir dari National Sleep Foundation waktu tidur ideal untuk usia dewasa muda (18-25 tahun) dan usia dewasa (26-64 tahun) adalah 7-9 jam perhari

5.Konsultasikan ke klinik Hipnoterapi

Jika keempat cara diatas tidak efektif atau tidak mempan bagi Anda, tidak ada salahnya Anda mencoba untuk menghubungi jasa hipnoterapi untuk menangani masalah Anda. Jika sudah lama dibiarkan dan menjadi kebiasaan, sering menunda pekerjaan akan sulit dihilangkan karena itu sudah masuk ke alam bawah sadar Anda untuk terus melakukannya, dan akan berdampak buruk pada karir Anda nanti.

Baca juga Metode Penyembuhan untuk kesehatan Mental

 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *