Fobia spesifik tidak memiliki penyebab tunggal tetapi sejumlah faktor yang berpotensi berkontribusi telah diidentifikasi seperti:
- Pengalaman traumatis. Individu yang memiliki pengalaman traumatis di masa anak-anak dapat mulai membuat asosiasi dengan situasi terkait di masa dewasa misalnya, seseorang yang digigit anjing pada usia muda dapat mengembangkan rasa takut anjing di kemudian hari.
- Perilaku yang dipelajari. Lingkungan keluarga mungkin menjadi penyebab fobia spesifik misalnya berada di sekitar saudara yang memiliki ketakutan khusus dianggap mempengaruhi anak-anak dan dapat berkontribusi pada timbulnya fobia.
- Genetika. Beberapa individu mungkin secara genetis cenderung memiliki kepribadian yang cemas sehingga membuat mereka lebih rentan terhadap fobia.
- Takut respon. Memiliki serangan panik dalam situasi tertentu dapat menyebabkan perasaan malu yang dari waktu ke waktu dapat berkembang menjadi fobia.
- Stres yang sedang berlangsung. Dalam jangka panjang, stres dapat menyebabkan perasaan cemas, depresi, dan ketidakmampuan untuk mengatasi situasi tertentu yang dapat berkembang menjadi fobia.
Baca juga: Fobia pada hewan.
Istilah
Beberapa istilah yang sehubungan dengan fobia adalah:
Baca juga: Demotivasi? Begini cara menanganinya.
- Achluophobia adalah takut gelap
- Acrophobiaadalah takut ketinggian
- Aeroacrophobia adalah takut tempat terbuka dan tinggi
- Aeronausiphobia adalah takut muntah karena jet-lag
- Aerophobia adalah takut menghirup racun yang ada di udara
- Afrophobia adalah takuta dengan orang Afrika
- Agoraphobia adalah takut lapanga
- Androphobia adalah takut pada laki-laki
- Antlophobia adalah takut banjir
- Arachnophobia adalah takut laba-laba
- Arithmophobia adalah takut angka
- Bibliophobia adalah takut buku
- Caucasophobia adalah takut pada orang Kaukaskus
- Cenophobia adalah takut ruangan kosong
- Claustrophobia adalah takut ruangan sempit
- Dendrophobia adalah taku pohon
- Ecclesiophobiaadalah takut pohon
- Felinophobia adalah takut kucing
- Genuphobia adalah takut kucing
- Hydrophobia adalah takut air
- Hexakosioihexekontahexafobia adalah takut angka 666
- Iatrophobia adalah takut dokter
- Japanophobia adalah takut pada orang Jepang
- Lachanophobia adalah takut sayur
- Lygopobia adalah takut gelap
- Necrophobia adalah takut kematian
- Panophobia adalah takut akan segalanya
- Photophobia adalah takut cahaya
- Ranidaphobia adalah takut katak
- Schlionophobia adalah takut katak
- Tripofobia adalah takut banyak lubang
- Uranophobia adalah takut surga
- Xanthophobia adalah takut warna kuning
- Nomofobia adalah takut tidak memegang ponsel
- Astrafobia adalah takut petir
Kunjungilah hipnoterapis terdekat di kotamu untuk konsultasi memberi sugesti kepadamu. Agar kamu tidak lagi mengalami fobia.
