Penyebab Fobia Spesifik

Fobia spesifik tidak memiliki penyebab tunggal tetapi sejumlah faktor yang berpotensi berkontribusi telah diidentifikasi seperti:

1. Pengalaman traumatis. Individu yang memiliki pengalaman traumatis di masa anak-anak dapat mulai membuat asosiasi dengan situasi terkait di masa dewasa misalnya, seseorang yang digigit anjing pada usia muda dapat mengembangkan rasa takut anjing di kemudian hari.
2. Perilaku yang dipelajari. Lingkungan keluarga mungkin menjadi penyebab fobia spesifik misalnya berada di sekitar saudara yang memiliki ketakutan khusus dianggap mempengaruhi anak-anak dan dapat berkontribusi pada timbulnya fobia.
3. Genetika. Beberapa individu mungkin secara genetis cenderung memiliki kepribadian yang cemas sehingga membuat mereka lebih rentan terhadap fobia.
4. Takut respon. Memiliki serangan panik dalam situasi tertentu dapat menyebabkan perasaan malu yang dari waktu ke waktu dapat berkembang menjadi fobia.
5. Stres yang sedang berlangsung. Dalam jangka panjang, stres dapat menyebabkan perasaan cemas, depresi, dan ketidakmampuan untuk mengatasi situasi tertentu yang dapat berkembang menjadi fobia.

Baca juga: Fobia pada hewan.

Istilah

Beberapa istilah yang sehubungan dengan fobia adalah:

Baca juga: Demotivasi? Begini cara menanganinya.

1. Achluophobia adalah takut gelap
2. Acrophobiaadalah takut ketinggian
3. Aeroacrophobia adalah takut tempat terbuka dan tinggi
4. Aeronausiphobia adalah takut muntah karena jet-lag
5. Aerophobia adalah takut menghirup racun yang ada di udara
6. Afrophobia adalah takuta dengan orang Afrika
7. Agoraphobia adalah takut lapanga
8. Androphobia adalah takut pada laki-laki
9. Antlophobia adalah takut banjir
10. Arachnophobia adalah takut laba-laba
11. Arithmophobia adalah takut angka
12. Bibliophobia adalah takut buku
13. Caucasophobia adalah takut pada orang Kaukaskus
14. Cenophobia adalah takut ruangan kosong
15. Claustrophobia adalah takut ruangan sempit
16. Dendrophobia adalah taku pohon
17. Ecclesiophobiaadalah takut pohon
18. Felinophobia adalah takut kucing
19. Genuphobia adalah takut kucing
20. Hydrophobia adalah takut air
21. Hexakosioihexekontahexafobia adalah takut angka 666
22. Iatrophobia adalah takut dokter
23. Japanophobia adalah takut pada orang Jepang
24. Lachanophobia adalah takut sayur
25. Lygopobia adalah takut gelap
26. Necrophobia adalah takut kematian
27. Panophobia adalah takut akan segalanya
28. Photophobia adalah takut cahaya
29. Ranidaphobia adalah takut katak
30. Schlionophobia adalah takut katak
31. Tripofobia adalah takut banyak lubang
32. Uranophobia adalah takut surga
33. Xanthophobia adalah takut warna kuning
34. Nomofobia adalah takut tidak memegang ponsel
35. Astrafobia adalah takut petir

Kunjungilah hipnoterapis terdekat di kotamu untuk konsultasi memberi sugesti kepadamu. Agar kamu tidak lagi mengalami fobia.