Bagaimana cara Mengatasi Takut Berbicara di Depan Umum?

Anda minder saat disuruh untuk pidato di hadapan orang banyak atau berbicara di depan umum, tentu sangat mengganggu sekali bukan? ini dapat berpengaruh besar pada sifat kepribadian seseorang yang bisa menjadi orang yang tertutup. Orang yang berkepribadian tertutup selamanya tak akan bisa berani untuk berbicara di depan umu dan berurusan menghadapi orang banyak. Masalah tersebut harus diatasi karena berdampak besar pada masa depan dan karir seseorang. Tetapi bagaimana cara mengatasi masalah tersebut? semuanya akan dikupas dalam artikel ini.

sumber gambar: irishtimes.com

Ingin rasa takut anda berkurang, ayo simak baik-baik beberapa tipsnya:

1. Lakukan Persiapan Sebaik Mungkin

Biar rasa takut untuk berbicara di depan umum berkurang, salah satu hal yang harus dilakukan yaitu lakukan persiapan, persiapan bisa dilakukan dengan latihan berbicara rutin di depan cermin, dan mempersiapkan catatan kecil sebagai gambaran atau garis besar (mind map) supaya tidak lupa hal yang ingin dibicarakan.

2. Latihan Berbicara di Hadapan Sedikit Orang

Agar dapat terbiasa berbicara di hadapan banyak orang, cobalah untuk latihan berbicara di hadapan sedikit orang. Dengan latihan tersebut secara rutin, maka anda perlahan-lahan mulai terbiasa untuk berbicara di hadapan banyak orang.

Baca juga: Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri saat Wawancara Kerja

3. Lawan Rasa Malu

Rasa malu harus dilawan agar rasa takut saat berbicara di depan umum dapat berkurang, karena rasa malu dapat mengakibatkan rasa takut yang berkelanjutan. Oleh karena itu, lawan atau atasi rasa malu itu dengan menganggap semua orang sama. Biarkanlah bicara sesuai dengan konteks atau hal-hal yang ingin anda sampaikan.

4. Hipnoterapi

Masih takut saat maju kedepan untuk berbicara dan sudah berlatih tetapi rasa takutnya masih belum hilang? itu disebabkan karena alam pikiran anda yang masih tertutup karena rasa malu dan takut. Perlu diketahui, rasa takut itu dapat mengakibatkan pikiran seseorang menjadi tertutup. Oleh karena itu, dengan hipnoterapi maka pikiran anda yang sebelumnya tertutup setelah diberikan sugesti untuk tidak takut dan malu maka pikiran anda menjadi kembali terbuka dan rasa takut untuk berbicara di depan umum akan menjadi berkurang.

Baca juga: Tips Aman Memilih Klinik Hipnoterapi Harga Murah dan Terjangkau di Indonesia

Itulah beberapa cara untuk mengatasi rasa takut saat berbicara di depan umum. Bagi kalian yang ingin menghilangkan rasa takut ini dengan hipnoterapi, sekarang bisa dilakukan tanpa harus datang ke klinik lhoo. Anda bisa merasakan khasiat hipnoterapi kapan saja dan dimana saja. Jika berminat, konsultasikan diri anda sekarang di Hipnoterapi Online ini.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *